Geestelijke mishandeling

Als je geestelijk mishandeld bent, heb je verschillende overlevingsmechanismen ontworpen om jezelf te beschermen. Je moest wel, je kon niet anders. Nu heb je ernstige problemen.

Je functioneert niet meer zoals je zou willen, je hebt misschien je zelfvertrouwen verloren en je kunt belangrijke situaties niet meer inschatten.

Je kunt angst voelen naar mensen om je heen, of een wantrouwen. Het kan ook zijn dat je helemaal de weg kwijt bent en niet meer weet hoe je verder moet.

Regressie helpt je met het verwerken van de ervaringen en het opbouwen van een nieuw leven. Je verdient een goed leven.